Ароматерапевт советует использовать эфирные масла специй для бодрости и прилива энергии

Также повышают тонус ароматы цитрусовых и мяты. Для оздоровления организма важно, чтобы продукция была натуральной, без добавок синтетических компонентов, рассказала в программе «Без обеда» на радиостанции «Красноярск Главный» ароматерапевт, парфюмер Элеонора Войтович:

— Мята на любителя: кого-то она будет стимулировать, кого-то может усыплять. Это будет зависеть от уровня стресса человека. Если он в стрессе, действительно, если он вообще никак не может успокоиться, то вряд ли стимулирующие масла ему помогут. Но если он находится в адекватном состоянии, если у него в жизни нет никаких травмирующих событий, то базовые рекомендации такие: перцы, кардамон, кориандр очень хорошо работает, лимон, кедр, древесные масла тоже будут очень хорошо работать, хвойники.