Врач-дерматолог рассказала, как правильно выбирать spf-защиту летом

Использовать солнцезащитный крем обязательно, даже тем, кто не отправляется на пляж, а только гуляет по городу. В мегаполисе достаточно защитного фильтра 30, а во время загара – лучше использовать spf-50. Также spf-50 нужен людям с чувствительной кожей. Наносить крем нужно за 15 минут до выхода на улицу, напомнила врач-дематолог, косметолог Александра Ганеева:

— Каждые два-три часа необходимо обновлять крем. Крема с spf-фильтрами достаточно выдавить буквально с горошинку на ладошку, распределить по рукам и потом похлопывающими движениями распределить по лицу. И не стоит забывать о том, что spf защищает нас от разных лучей. При выборе такого крема нужно обращать внимание, чтобы крем защищал и от альфа-, и от бета-лучей. Эти лучи отражаются от всего, даже если вы находитесь в тени. Ультрафиолет отражается от песка, от зданий, от асфальта, и защита нужна везде: и в тени, и на солнце.